saúde

Nas banquinhas existem revistas que vem junto um cd, que ensina yoga. Pra quem não tem dinheiro pra fazer aulas, é uma opção para curar dores das costas, joelho, aumentar a qualidade de vida, por exemplo. Existem revistas também que falam tudo sobre o sono, como dormir bem, com muitas dicas. Um bom sono pode estar relacionado com um bom dia de trabalho no dia seguinte.
Mas caso uma pessoa tenha problemas no sono ela deve procurar um médico.